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- 2011.08.30 Tuesday
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悪い習慣をやめて、良い習慣を継続する。
誰もが試みることですが、
何でもかんでもやればいいというわけでもない。
まずは、テーマを絞ったほうがいい。
そして、やるからには、相乗効果を生み出すような習慣、
つまり、一つの「良い習慣」を継続することが、他の習慣にも
良い効果を与えるような習慣を続けることが重要。
そのような「相乗効果を生み出す習慣」の一つが、
考え方を変えるということ。
知人の宮口先生のメルマガで紹介されていた動画です。
考え方を変えるのに役立つと思います。
↓