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ドクター森田を支えてきたもの、  それは人並みはずれた「集中力」。   その秘密を徹底解剖!!

「やる!」と決めたことが必ず続く24の法則

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  • 2011.08.30 Tuesday
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寒さ対策

 昼間皇居へジョギングに。

日中なので、それほど寒くないかと思いきや、

ものすごい北風。



長い距離を走る予定だったが、防寒対策が不十分なため、
予定を変更。

寒いときは、どうしても手足が冷えるので、
防寒対策は欠かせない。

以前から、アームウォーマーは使用している。



最近取り入れたのが、ネックウォーマー。



テレビ番組によると、首を温めると、
手足の温度も上がるらしい。

今日の走りは不本意だったので、明日リベンジの予定。


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  • 2011.08.30 Tuesday
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  • 21:46
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コメント
先生、すごいですね。皇居ですか?年末に走っている人おおいのかなぁ?私は、ジムがお休みなので、朝から晩まで、コンピュータの前です。夕方、家族と早足で散歩します。
いつも皇居を走ってますが、昨日は特別寒かったです。
年末は普段に比べると、走っている人は少ないですね。
  • moorilyn
  • 2010/12/31 3:09 PM
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