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ドクター森田を支えてきたもの、  それは人並みはずれた「集中力」。   その秘密を徹底解剖!!

「やる!」と決めたことが必ず続く24の法則

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  • 2011.08.30 Tuesday
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自宅で胸板を厚くする

自宅でできる、ちょっとハードな胸の筋肉のトレーニングです。

必要なのはタオルだけ。
 
あとは、床は滑りがいいほうがベターです。



胸板を厚くしたい方は、お試しください。

http://www.bing.com/videos/watch/video/upper-body-towel-workout/1l0mnn577?rel=msn&src=v5:share:v5:share:permalink&from=sharepermalink-v5:share:permalink

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  • 2011.08.30 Tuesday
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  • 08:42
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