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ドクター森田を支えてきたもの、  それは人並みはずれた「集中力」。   その秘密を徹底解剖!!

「やる!」と決めたことが必ず続く24の法則

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  • 2011.08.30 Tuesday
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人間の限界とは?

 人間の限界というのは、
   物理的な限界よりも
心理的な限界によるものが多い。
       
心理的な限界を自分で作ってしまうことを
「メンタルブロック」と呼ぶらしい。
   
スポーツの世界でも、それはよくあてはまる。
       
短距離走でもマラソンでも、
記録ことごとく塗り替えられていく。
      
  今の世界記録は、30年前には絶対不可能だと思われていたものばかりである。
   
測定できるものは改善できる
という言葉がある。
       
こうした記録の進歩に寄与している大きな要因は
数値化ができることだろう。

 野球の投手をみても、スピードガンで球速を
測れるようになったことで、
150キロを越えるピッチャーが
明らかに増えた印象がある。

    しかし、この数字は諸刃の剣でもある。
       
逆にある数字を自分の限界として
設定してしまう場合もあるからだ。

       
従って、自分のメンタルブロックが
どこにあるのかをよく見極め、
それを打開するためにどうしたらいいかを
常に考える必要がある。

↓は記録にいどんだある男の映像







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  • 2011.08.30 Tuesday
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